Impulsa tu brillo
Un programa de 8 semanas para mujeres que viven intentando ser la niña buena, dudan de todo lo que hacen y quieren dejar de adaptarse para empezar a decir que no, decidir por sí mismas y mostrarse tal y como son.
No solo eres lo que crees que eres, atrévete a conocerte de verdad a través de mi acompañamiento.
Estructura del programa
Deja de tanto hacer para empezar a SER
¿Es para ti?
¿Te despiertas con el sentimiento de no estar aprovechando tu vida?
Te comparas, te exiges, y aún así sientes que no es suficiente.
Has perdido la ilusión o la claridad sobre lo que quieres.
¿Sientes que algo debe cambiar, pero no estas segura de qué o cómo hacerlo?
Hace tiempo que funcionas en automático, sin sentirte del todo bien.
Sabes que necesitas parar, pero no sabes cómo porque tienes cosas que hacer.
Dudas de tus decisiones y te cuesta confiar en ti.
Qué incluye:
8 sesiones individuales (cada 3 semanas, 60 min)
Cuaderno Impulsa (ejercicios y journaling)
Meditaciones y ejercicios personalizados
Ritual de cierre
Seguimiento entre sesiones
1. Kairós – Tu momento
Tomamos conciencia de tu punto de partida y definimos objetivo.
2. Metanoia – Cambio de perspectiva
Trabajamos las creencias que te limitan.
3. Eudaimonía – Bienestar emocional
Aprendes a validar y gestionar tu mundo emocional.
4. Ananké – Tu potencial
Transformamos el miedo en acción.
5. Oikos – Entorno
Revisamos vínculos y fortalecemos límites.
6. Dharma – Propósito
Conectas con tus dones y tu próposito.
7. Areté – Sin acción no hay transformación
Definimos plan de acción.
8. Telos – Integración
Celebras y anclas tu transformación.
Duración:
5 meses
Modalidad: online
Tu nueva vida te espera.
Toma las riendas y haz de este momento el comienzo de algo extraordinario.
Lo que te llevarás de este programa:
Apúntate ahora o agenda una llamada para más información.
Volver a ti, a tu esencia, sin máscaras ni culpas... simplemente siendo tú, con más amor y suavidad.
Dejar atrás las dudas que tanto pesan y empezar a mirar tu vida con otros ojos, más abiertos y esperanzados.
Conectar con tu propósito, ese que te hace sentir en casa y te devuelve la chispa que creías apagada.
Escuchar y confiar en tu intuición, esa voz sabia dentro de ti que sabe cuándo, cómo y hacia dónde.
Abrazar tus emociones, entenderlas y darles espacio, sin juzgarte ni exigirte tanto.
Trazar un plan que se sienta posible, con pasos suaves, reales, que te acerquen a lo que deseas sin agobios.
Despertar tu energía y tu creatividad, sentir que vuelves a tener ganas, claridad y una nueva forma de habitarte.