Impulsa tu brillo
Reconecta contigo y vuelve a sentirte en paz.
Un proceso individual de 5 meses para sanar, calmarte por dentro y volver a confiar en ti.
Impulsa no busca que hagas más, sino que descubras que te está frenando y como sentirte capaz de ser la persona que quieres ser y actuar de esa forma.
No solo eres lo que crees que eres, atrévete a conocerte de verdad a través de mi acompañamiento.
Estructura del programa
Cómo reconocer que te has desconectado de ti y cómo empezar a volver
A veces lo notamos por dentro: hay una incomodidad sutil, una tristeza sin nombre, o simplemente una sensación de estar viviendo en piloto automático.
Volver a ti no es fácil, pero es posible.
Es un proceso de autoconocimiento, de presencia, de escucha amorosa. Es dejar de hacer tanto para empezar a ser.
Si sientes que algo en ti está pidiendo espacio, cuidado y verdad, este puede ser el primer paso: parar, respirar… y mirar hacia adentro.
Aquí estoy para acompañarte si sientes que algo dentro de ti pide más... más calma, más autenticidad, más conexión. Este programa está diseñado para ti si estás lista para soltar la autoexigencia y volver a tu esencia con amor.
Duración: 5 meses
Modalidad: online
¿Es para ti?
¿Te despiertas con el sentimiento de no estar aprovechando tu vida?
Te comparas, te exiges, y aún así sientes que no es suficiente.
Has perdido la ilusión o la claridad sobre lo que quieres.
¿Sientes que algo debe cambiar, pero no estas segura de qué o cómo hacerlo?
Hace tiempo que funcionas en automático, sin sentirte del todo bien.
Sabes que necesitas parar, pero no sabes cómo porque tienes cosas que hacer.
Dudas de tus decisiones y te cuesta confiar en ti.
Qué incluye:
8 sesiones individuales (cada 3 semanas, 60 min)
Cuaderno Impulsa (ejercicios y journaling)
Meditaciones y ejercicios personalizados
Ritual de cierre
Seguimiento entre sesiones
1. Kairós – El momento sagrado
Tomamos conciencia de tu punto de partida y definimos objetivo.
2. Metanoia – Cambio de perspectiva
Trabajamos las creencias que te limitan.
3. Eudaimonía – Bienestar consciente
Aprendes a validar y gestionar tu mundo emocional.
4. Ananké – Desbloquear el potencial
Transformamos el miedo en acción.
5. Oikos – Entorno y energía
Revisamos vínculos y fortalecemos límites.
6. Dharma – Propósito en acción
Conectas con tus dones y tu próposito.
7. Areté – Tu máxima expresión
Definimos plan de acción.
8. Telos – Integración
Celebras y anclas tu transformación.
Tu nueva vida te espera. Toma las riendas y haz de este momento el comienzo de algo extraordinario.
Lo que te llevarás de este programa:
Apúntate ahora o agenda una llamada para más información.
Volver a ti, a tu esencia, sin máscaras ni culpas... simplemente siendo tú, con más amor y suavidad.
Dejar atrás las dudas que tanto pesan y empezar a mirar tu vida con otros ojos, más abiertos y esperanzados.
Conectar con tu propósito, ese que te hace sentir en casa y te devuelve la chispa que creías apagada.
Escuchar y confiar en tu intuición, esa voz sabia dentro de ti que sabe cuándo, cómo y hacia dónde.
Abrazar tus emociones, entenderlas y darles espacio, sin juzgarte ni exigirte tanto.
Trazar un plan que se sienta posible, con pasos suaves, reales, que te acerquen a lo que deseas sin agobios.
Despertar tu energía y tu creatividad, sentir que vuelves a tener ganas, claridad y una nueva forma de habitarte.