Impulsa tu brillo

Cuando vuelves a ti, también tu cuerpo y tu energía encuentran su equilibrio.

Este es un espacio para mujeres que están en procesos de crecimiento, personal y profesional.

Mi misión es acompañar a las mujeres desde la empatía y la experiencia en esos espacios de cambio, incertidumbre o desconexión. Juntas encontraremos el camino hacia el autoconocimiento y la gestión emocional, claves para lograr tus objetivos.

No se trata de decirte lo que tienes que hacer, sino de caminar a tu lado mientras vuelves a creer en ti.

Quizás te pasa esto...

• ¿Te despiertas con el sentimiento de no estar aprovechando tu vida?

• ¿Sientes que algo debe cambiar, pero no estas segura de qué o cómo hacerlo?

• Has perdido la ilusión, te exiges, y aún así sientes que no es suficiente.

• Te comparas, sientes que todo avanza menos tú.

• Hace tiempo que funcionas en automático, sin sentirte del todo bien.

• Sabes que necesitas parar, pero no sabes cómo porque tienes cosas que hacer.

• Dudas de tus decisiones y te cuesta confiar en ti.

Si algo de esto resuena contigo, no estás sola.

Lo que puedes lograr en este proceso

1. Mayor motivación y confianza en ti misma.

2. Entender tus bloqueos.

3. Aprender a gestionar tus emociones.

4. Claridad en tus objetivos y crear un plan realista.

5. Conectar contigo misma y descubrir que te hace ser única.

6. Acompañamiento personalizado en transiciones personales (rupturas, cambios y confusión).

7. Sentirte capaz de ser la persona que quieres ser y actuar de esa forma.

8. . Aprender a hacer las cosas aunque tengas miedo.

9. Soltar la culpa y sensación de no estar a la altura.

10. Elegir desde lo que sientes, no desde lo que otros esperan de ti.

11. Dejar de buscar validación y reconocimiento en los demás.

12. Relacionarte mejor con las personas de tu entorno.

¿Cómo es trabajar conmigo?

Te acompaño desde un espacio seguro, profundo y real, donde no necesitas fingir ni cumplir expectativas. Sin juicios, donde puedes ser tú misma con tus luces y sombras, sin prisas ni expectativas.

Un espacio para llorar si lo necesitas, para reír, para descubrirte y, sobre todo, para avanzar.

Integro herramientas como la escritura reflexiva, visualizaciones y preguntas poderosas que te ayudan a ir hacia dentro, con claridad y sin juicio.

Todo a través del método TRUST, avalado por la ICF (International Coaching Federation), que nos permite ir directo a la raíz.

Un proceso diseñado para ayudarte a reconectar contigo, transformar lo que te limita y avanzar con dirección y propósito.

T – Target (Propósito)

Conectar con lo que tu alma de verdad desea, más allá de lo que crees que “deberías” querer.

R – Restrictions (Limitaciones)

Reconocer lo que te frena —esas creencias, heridas o patrones— y empezar a soltarlo.

U – Uniqueness (Unicidad)

Redescubrir quién eres de verdad, tus dones, tus principios, atreverte a vivir desde tu manera única de aportar al mundo.

S – Solutions (Soluciones)

Transformar lo aprendido en pasos reales y concretos. Ser valiente y atreverte a hacer lo que nunca has hecho.

T – Trust (Confianza)

Confiar en ti, en tu proceso y en tu capacidad de crear una vida más auténtica.

Nos exigimos tanto que olvidamos cuidarnos.

Nos cuestionamos nuestro valor cuando no alcanzamos ciertas metas o no cumplimos con las expectativas.

“No soy suficiente.”

“No puedo.”

“Yo soy así.”

Y así nos vamos apagando.

Vivimos en piloto automático, cargadas de dudas, culpa o miedo a equivocarnos. Pero no tiene por qué ser así.

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