Es hora de avanzar

Mi forma de acompañarte nace de mi historia

Hace unos años me sentía perdida, desconectada y estancada. Mi relación de pareja terminó, cambié de trabajo, mis vínculos cambiaban y yo me quedaba atrás. Había construido mi felicidad en función de los demás y vivía en modo automático, buscando amor, validación y reconocimiento afuera.

Un día decidí mirar hacia dentro. Empecé terapia, descubrí la meditación y el coaching transpersonal. Y entonces todo cambió: entendí mis bloqueos, solté creencias, aprendí a amarme y a construir una vida desde lo que realmente soy.

Mi forma nace de haber pasado por ahí. Hoy sé que se puede volver a casa.

Hay que atreverse a hacer algo distinto si quieres resultados diferentes

En un espacio seguro, sin juicios, donde puedes ser tú misma con tus luces y sombras, sin prisas ni expectativas.

Un espacio para llorar si lo necesitas, para reír, para descubrirte y, sobre todo, para avanzar.

Cuando vuelves a ti, también tu cuerpo y tu energía encuentran su equilibrio.

Acompaño a mujeres jóvenes y emprendedoras que se sienten perdidas, bloqueadas o inseguras, ayudándolas a dejar atrás las dudas, recuperar la confianza y avanzar creando una vida o proyecto alineado con sus valores y verdadera esencia.

Acompañar no es decirte lo que tienes que hacer, es caminar a tu lado.

Nos exigimos tanto que olvidamos cuidarnos, nos cuestionamos nuestro valor cuando no alcanzamos ciertas metas o no cumplimos con las expectativas.

No soy suficiente, no puedo, yo soy así, tengo que hacer otras cosas...

Vivimos en piloto automático, cargadas de dudas, culpa o miedo a equivocarnos.
Pero no tiene por qué ser así.

¿Te pasa esto?

• ¿Te sientes desconectada de ti misma, como si ya no supieras quién eres?

• ¿Te sientes perdida, sin ilusión o estancada?

• ¿Te sientes confusa o triste y no sabes como salir?

• ¿Agotada de exigirte tanto y aún así sentirte vacía?

• ¿Te sientes culpable?

• ¿Necesitas la aprobación de los demás para sentirte bien?

• ¿Te gustaría emprender algo tuyo, pero te cuesta confiar en tu capacidad?

Si algo de esto resuena, no estás sola. Yo también estuve ahí.

¿Qué necesitas hoy?

🔹 Reconectar contigo misma y sanar emocionalmente → Conoce

🔹 Emprender desde tu propósito sin agotarte → Explora

El primer paso para cambiar tu vida es reconectar contigo misma.

No dejes que los miedos o la rutina marquen tu camino y elige tú, tu propia forma de vivir.

Te acompaño a conocerte mejor y a encontrar un equilibrio entre lo que quieres y quién eres de verdad. No se trata solo de ponerte objetivos y cumplirlos, sino de entender qué te mueve, qué te hace sentir en paz y cómo puedes vivir de una forma más auténtica y consciente.

Lo que puedes lograr en este proceso

• Volver a sentirte tú, después de tanto tiempo sintiéndote perdida, apagada o desconectada

• Soltar la culpa, el miedo a equivocarte y esa sensación de no estar a la altura

• Dejar de vivir en piloto automático y empezar a escucharte de verdad, sin tanto ruido externo

• Elegir desde lo que sientes, no desde lo que otros esperan de ti

• Emprender desde tu historia, desde lo que realmente te mueve, sin tener que demostrar nada

• Recuperar la confianza en ti misma, en tu camino, y en todo lo que tienes para dar

Porque yo también pasé por ahí. Sentí que me había perdido, que todo cambiaba menos yo. Y entendí que el primer paso siempre es volver a una misma.

¿Cómo es trabajar conmigo?

Te acompaño desde un espacio seguro, profundo y real, donde no necesitas fingir ni cumplir expectativas. Aquí puedes ser tú, con lo que hay.

Integro herramientas como la escritura reflexiva, visualizaciones y preguntas poderosas que te ayudan a ir hacia dentro, con claridad y sin juicio.

Trabajo con un enfoque que combina:

• Coaching transpersonal

• Inteligencia emocional

• Coaching ejecutivo

Todo a través del método TRUST, avalado por la ICF (International Coaching Federation), que nos permite ir directo a la raíz.

Un proceso en cinco etapas diseñado para ayudarte a reconectar contigo, transformar lo que te limita y avanzar con dirección y propósito.

T – Target (Propósito)

Conectar con lo que tu alma de verdad desea, más allá de lo que crees que “deberías” querer.

R – Restrictions (Limitaciones)

Reconocer lo que te frena —esas creencias, heridas o patrones— y empezar a soltarlo.

U – Uniqueness (Unicidad)

Redescubrir quién eres de verdad, tus dones, tus principios, atreverte a vivir desde tu manera única de aportar al mundo.

S – Solutions (Soluciones)

Transformar lo aprendido en pasos reales y concretos. Ser valiente y atreverte a hacer lo que nunca has hecho.

T – Trust (Confianza)

Confiar en ti, en tu proceso y en tu capacidad de crear una vida más auténtica.

Imagina cómo sería tu vida si pudieras...

• Confiar plenamente en ti misma y en tus decisiones

• Soltar la culpa, la autoexigencia y la necesidad de aprobación

• Reconectar con lo que realmente quieres y empezar a construirlo

• Sentirte libre para ser tú, sin miedo al juicio

• Emprender desde tu propósito y con claridad interior

• Dejar atrás la confusión, la tristeza y el vacío

• Recuperar la alegría, la motivación y el sentido